Üsküdar Belediye Spor
Email info@uskudarbldspor.comTelefon 0216 341 05 11Fax 0216 341 05 11 Adres Hakimiyet-i Milliye Cad. Vedat Kancal Ä°ÅŸ Merkezi No:158 Kat:3 Ofis No:107
Üsküdar Belediye Spor
Üsküdar Belediyesi Spor Kulübü Bayan Hentbol Takımı´nın BaÅŸarıları:
2002-2003 Türkiye Kupası ÅŸampiyonluÄŸu
2002-2003 Federasyon Kupası Şampiyonluğu
2003-2004 Süper Lig ÅžampiyonluÄŸu
2003-2004 Türkiye Kupası
2003-2004 Federasyon Kupası Şampiyonluğu,
2003-2004 Avrupa Kupa Galipleri Kupası´da çeyrek final oynamıştır
2008-2009 Türkiye Kupası Åžampiyonu
2009-2010 Türkiye Kupası Åžampiyonu
2010-2011 Süper Lig Åžampiyonu
2011-2012 Süper kupa ÅŸampiyonu
Takımımızın Başarılarından Bazıları...
2008 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kros Åžampiyonası´nda Avrupa Ä°kincisi
2007 ve 2008 yıllarında Türkiye Kros Åžampiyonu
Üsküdar Belediyesi Spor Kulübü Bayan Atlezim Takımı 2009 Kros Ligi 1. Kademe Yarışları´nda birinci olarak adından söz ettirdi. 17 Åžubat 2009 cumartesi günü Üsküdar ValidebaÄŸ Korusu Åževket Atalay Ä°zci Evi Kros Parkuru´nda gerçekleÅŸen yarışlarda büyük bayanlar 6 km koÅŸusunda atletlerimiz ilk 4 sırayı kimseye bırakmadı: Alemitu Bekele birinci, Türkan EriÅŸmiÅŸ ikinci, Aslı Çakır üçüncü, Bahar DoÄŸan da dördüncü oldu. Bu dereceler ile 10 puan alan takımımız Kros Ligi 1. Kademe´sini birinci olarak tamamladı.
Şampiyon Sporcularımız
Almitu Bekele Degfa
2007 Balkan Atletizm Åžampiyonası´nda, 3000 metreyi 8 dakika 55 saniyede, 5000 metreyi 16 dakika 47 saniyede koÅŸarak 2 altın madalya kazandı.
Dünya kros altıncısı. Balkan 3000 m ve 5000 m ÅŸampiyonu. 2007´nin en iyi dereceleri ona ait.
2008 Pekin Olimpiyatları´nda Türkiye´yi temsil etti.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlar kategorisi Avrupa birincisi.
2009 30. Avrupa Salon Atletizm Åžampiyonası´nda 3000 metrede Avrupa Birincisi.
Aslı ÇAKIR
2009 Türkiye Kros Åžampiyonu.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlar kategorisi Avrupa Åžampiyonu.
2007 Balkan Atletizm Åžampiyonası´nda 3000m engelli branşında Balkan 4.´sü oldu.
Balkan Gençler ve Türkiye Åžampiyonu.
2008 Pekin Olimpiyatları´nda Türkiye´yi temsil etti.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlarda 14´üncü.
Bahar DOÄžAN
2007´de 29. Kıtalararası Avrasya Maratonu´nda 2:37:28´lik derecesi ile Balkan Maraton Åžampiyonu oldu. Genel sıralamada 195 atlet arasında 6. olan sporcumuz, bu derece ile aynı zamanda Türk atletler sıralamasında birinciliÄŸi elde etti.
2007 Uluslararası Düesseldorf Maratonu Altıncısı, 42 km´yi 2 saat 37 dakika 49 saniyede koÅŸtu.
2008 Pekin Olimpiyatları´nda Türkiye´yi temsil etti.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlarda 4´üncü.
Türkan ERÄ°ÅžMÄ°Åž
Krosta 3000 m engelli branşında Türkiye rekortmeni ve Dünya sıralamasında ön sıralarda yer alıyor. Avrupa 23 yaÅŸ altı ikinciliÄŸi ve Üniversiteler Dünya Åžampiyonası´nda 3000 m engellide üçüncülüÄŸü bulunuyor.
2008 Balkan Gençler Atletizm Åžampiyonası´nda 3000 metre engellide Türkiye rekoru kırarak birinci oldu. Derecesi 9.42.36 Türkan EriÅŸmiÅŸ´in kırdığı rekor daha önce yine Üsküdar Belediyesi Atletizm Takımı´ndan Aslı Çakır´a aitti.
2008 Pekin Olimpiyatları´nda Türkiye´yi temsil etti: 3000 metre engellide 14. oldu.
2008 Avrasya Maratonu´nda 15 km´de 5. oldu.
2008´de 73. Büyük Atatürk KoÅŸusu´nda 1. oldu.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlarda 6´ncı.
Linet Masai
2009 Dünya Atletizm Åžampiyonası (Berlin) 10 bin metrede Dünya Åžampiyonu.
1989 doÄŸumlu olan Kenyalı atlet, Üsküdar Belediyesi Spor Kulübü´ne bu sezon başında transfer oldu.
2007 Dünya Kros Åžampiyonası gençler birinciliÄŸi
2008 Dünya Kros Åžampiyonası üçüncülüÄŸü
2008 Pekin Olimpiyat Oyunları´nda 10.000 metrede dördüncülüÄŸü bulunuyor.
10 bin metre Dünya gençler rekortmeni.
2009 Avrupa Åžampiyon Kulüpler Kupası Kros Yarışmaları Büyük Bayanlarda Avrupa ikincisi.
Altyapıdan Dünyaya...
Atletizm altyapı çalışmalarına büyük önem veren kulüp; Üsküdar´daki okullarda hizmet veren altyapı antrenörleri ve öÄŸretmenlerle birlikte; yetenek taraması yaparak Üsküdar?dan dünyaya açılan sporcular yetiÅŸtiriyor.
Genç Erkek Atletizm Takımı
20-21 Haziran 2009 tarihlerinde Ankara´da yapılan 16 YaÅŸ Altı Kulüpler Türkiye Åžampiyonası´nda Üsküdar Belediyesi Erkek Atletizm takımı güçlü rakiplerini geride bırakarak Türkiye Åžampiyonu oldu.
2008-2009 Türkiye 1. Ligi ÅŸampiyonu
Batuhan BuÄŸra Eruygun
2009 Gençler Kulüplerarası Türkiye Ligi yarışlarında 110 metre engellide 14.06´lik derecesiyle Türkiye rekoru kırarak birinci oldu.
110m engelli branşında Dünya Liseler 4.sü. Karadeniz oyunları 2.si. Balkan ÅŸampiyonu ve GüneydoÄŸu Avrupa oyunları 2.si.
27-28 Aralık 2008 tarihlerinde Ä°zmir Salon Rekor Deneme Yarışmaları´nda 60 metre engellide 8.07 ile Türkiye rekoru kırdı.
110 metre engellide 13.80´lik derecesi ile Türkiye rekorunu elinde bulunduruyor. Bu rekor, Dünya Yıldızlar Sıralamasında 2008 yılı içinde yapılan en iyi ikinci derece olma özelliÄŸini de taşıyor.
30-31 Ocak 2009´da yapılan Gençler ve Büyükler Türkiye Åžampiyonası´nda 110 metre engelli yıldızlar kategorisinde 8.08´lik derecesi ile birinci oldu ve 20 yıldır kırılamayan Türkiye rekorunu kırdı.
Selene Durna
100 m engelli branşında Türkiye 2.si. Balkan 4.sü.
60 metre bayanlar engellide Selene Durna 9.01 ile birinci oldu.
Ubeydullah Yalçın
Yüksek atlama 15 yaÅŸ altı Türkiye ÅŸampiyonu. (1 metre 61 santimetre- 2008)
16 yaÅŸ altı Üç adım atlamada Türkiye üçüncüsü. (12 metre 56 santimetre - 2009)
Toros PilikoÄŸlu
2009 Dünya Liseler Atletizm Åžampiyonası´nda (Estonya) 100 metrede 10.85´lik derecesi ile dünya ÅŸampiyonu oldu.
15 yaÅŸ altı 100m ve uzun atlama branÅŸlarında Türkiye rekortmeni ve Avrupa Olimpik Oyunları birincisi.
Ozan DEMÄ°R
1500m ve 3000m Türkiye 2.si. Balkan 4.sü.
Günce Yurdakul
Uzun atlama 15 yaÅŸ altı Türkiye ikincisi (4 metre 73 santimetre - 2008)
Furkan Åžen
16 yaÅŸ altı 60 metre kategorisinde Türkiye ÅŸampiyonu. (7.37 - 2009)
Fatma BüÅŸra Erdem
16 yaÅŸ altı 60 metre kategorisinde Türkiye ikincisi. (8.58 - 2009)
udo, Jigaro Kano tarafından bulunan bir spordur. Jujutsu sporunun sadeleÅŸmesi sonucu doÄŸan Judo’nun temel ilkeleri 1882’de Dr. Jigaro Kano tarafından tanımlanmıştır. Japon modern dövüÅŸ sanatlarının ilk örneÄŸi olan Judo, ülkemizde yeni hali ile 1960’lı yıllarda tanınmaya baÅŸlanmıştır. 1962 yılında Japonya´ya güreÅŸ antrenörü olarak giden Halil Yüceses ile birlikte Namık Ekin, judo eÄŸitimlerini Türkiye’de sonraki yıllarda da devam ettirdiler.
Judo yapan öÄŸrencilere Judoka adı verilir. Judo sporu, iki safhadan oluÅŸan bir mücadeledir. Bu safhalar ayakta Tachi-waza ve yerde Ne-waza safhalarıdır. Ä°lgilerine göre bazı judokalar bir safhada diÄŸerine göre daha üstünken, birçok judoka her iki safhaya da eÅŸit ağırlık verir. Ayakta gerçekleÅŸtirilen Tachiwaza safhası baÅŸlangıç olarak kabul edilir. Rakiplerin amacı birbirlerini yere yatırmaktır. Rakibi, ayaktayken sırt üstü yere düÅŸürmek maçı kazanmak anlamına gelir. Ä°kinci safha olan Newaza safhasında ise belirlenen süre içerisinde rakibi yerden kalkmayacak ÅŸekilde sabit tutarak puan alma safhasıdır. Yere atış sonrasında ise 25 saniye tutuÅŸ yapılırsa, Ä°pponTam puan ile maç kazanılır. Ayakta rakibini yere atarak puan alma ÅŸekilleri, Yuko, WazaAri adı altında Japonca terimlerle ifade edilir.
Judoka, judo çalışırken "Judogi" (Japonca Judo kıyafeti) ismi verilen beyaz, özel örgülü, keten kıyafetler giyerler. Judogi, uçkurlu bir beyaz keten pantolon ve kyu veya dan seviyenizi gösteren renkli bir kemer ile baÄŸlanmış beyaz kapitone ceketten oluÅŸur. Beyaz, sarı, turuncu, yeÅŸil, mavi, kahverengi, siyah, kırmızı ve beyaz olmak üzere judokanın seviyesini belli eden 8 adet kemer bulunmaktadır. Judokaları teÅŸvik etmek amacıyla her 6 ayda bir sınav yapılarak bir üst kuÅŸaÄŸa geçmeye imkân verilir.
1964 yılında ilk UzakdoÄŸu sporu olarak olimpiyatlara giren Judo’nun Türkiye´de ilkleri arasında Namık Canca, Muvahhit Baymur, Ayhan Sezgi, Metn Altınzincir, Åžefik Güven gibi isimler yer almaktadır. Türkiye’de judo Ä°stanbul, Kocaeli, Trabzon, Manisa, Konya, Samsun, Ä°zmir, Antalya, Ordu, Rize ÅŸehirlerinde oldukça popülerdir.
Eski Yunan´da ve Roma´da boks önemli sporlardan biriydi. Acımasız bir biçimde yapılan boks genellikle boksörlerden biri ölünceye kadar sürerdi. Bir süre yasaklansa da 18. Yüzyılın baÅŸlarında Ä°ngiltere’de yeniden ortaya çıktı. 1719´da James Fig, Londra´da bir ring kurarak hem ders verdi, hem de bütün rakipleriyle dövüÅŸtü. Çıplak yumrukla yapılan bu dövüÅŸlerin kuralları yoktu ve çok acımasız biçimde bazen saatlerce sürüyordu. 1866 yılında kurulan Amatör Spor Kulübü sayesinde eldivenle yapılan maçlar için kurallar getirildi. Böylece çaÄŸdaÅŸ boksun temelleri atılmış oldu.
Boks, en yorucu sporların arasında yer almaktadır. Boksörler antrenman yaparak karşılamaya hazırlanırlar. Antrenmanlar bir baÅŸka boksörle yapılabileceÄŸi gibi kum torbası, ip atlama, kondisyon çalışmalarını da kapsayabilir.
DoÄŸru vuruÅŸ boksun temelini oluÅŸturur. Rakibe atılan yumruÄŸun eldivenin içinde iyice sıkılmış olması gerekmektedir. BaÅŸlıca vuruÅŸ biçimleri ÅŸunlardır: doÄŸrudan vuruÅŸ, çengel vuruÅŸ, kroÅŸe vuruÅŸ ve aparküt vuruÅŸ. Bir boks maçı üç biçimde sonuçlanır. KarşılaÅŸmada daha fazla puan alan boksör maçı sayıyla kazanır. Yere düÅŸtükten sonra 10 saniye içinde ayaÄŸa kalkamayan ya da raundun başında ringe yeniden dönemeyen boksör nakavt’la yenilmiÅŸ sayılır. Ring hakemi ya da doktor boksörün maça devam edemeyecek durumda olduÄŸuna karar verirse, rakibi karşılaÅŸmayı teknik nakavt’la kazanmış olur.
Amatör karşılaÅŸmalar kısadır ve bazen yalnızca ikiÅŸer dakikalık üç raunt sürer. Profesyonel maçlar ise, her biri üç dakikalık olmak üzere en çok 15 raunt yapılabilir.
KARATE:
Çocuk ve gençlerin yaratıcı becerilerini açığa çıkartıp ruhsal, fiziksel ve mental geliÅŸimini besleyen, onların agresif tutumlarını kontrol etme becerilerini geliÅŸtirip sosyalleÅŸmelerine destek veren bir spor branşıdır. Giysilerine Karate-gi, öÄŸrencilerine karate-ka denir. Karate antrenmanları, Kihon, Kata ve Kumite olmak üzere üç kısımdan oluÅŸur. Kihon karatedeki temel tekniklerin parça parça çalışılmasıdır. Kata, sıraları önceden belirlenmiÅŸ çeÅŸitli tekniklerin belirli bir sıra ile uygulandığı karatenin kuÅŸaktan kuÅŸaÄŸa aktarılması için oluÅŸturulmuÅŸ alıştırmalardır. Kumite ise müsabaka formatında karşılıklı yapılan çalışmalardır.
Aslında dünyanın en eski ve amatörce olan ÅŸekliyle bile en yaygın sporlarından biri olan bilek güreÅŸinin bilinen ilk organize turnuvası 1952 yılında California’nın Petaluma ÅŸehrinde bulunan Gilardi’nin salonunda yapılmıştır. Bill Sobranes isimli genç araÅŸtırmacı bu bilinen ilk müsabakayı organize etmiÅŸti. Ardından kuzey California ve California eyalet ÅŸampiyonaları düzenlendi. Yapılan ilk dünya bilek güreÅŸi ÅŸampiyonası 1962 yılında yine Petaluma California da düzenlendi.bu müsabakanın ismi WWC idi ve günümüze deÄŸin her yıl sonbaharda yapılmaktadır.
WWC o sıralar dünyanın en iyi bilek güreÅŸçilerine sahip ABD ve Kanadalıların çoÄŸunlukla katıldığı bir ÅŸampiyonaydı.1967 yılında iÅŸadamı Bob o´leary tarafından AAA (Amerikan bilek güreÅŸi federasyonu kuruldu ve diÄŸer ülkelerinde katılımıyla yapılan ilk dünya ÅŸampiyonası 1979 yılında Kanada’nın Alberta eyaletine baÄŸlı Wetaskiwin ÅŸehrinde yapıldı.ardından 1980 Hindistan 1981 Brezilya 1982 ABD 1983 Kostarika 1984 yapılmadı 1985 Meksika 1986 Hindistan 1987 Ä°ngiltere 1988 Ä°sveç 1989 Yunanistan 1990 ABD 1991 Ä°srail 1992 Ä°sviçre 1993 Kanada 1994 Ä°sveç 1995 Brezilya 1996 ABD 1997 Hindistan’da yapılmıştır.1997 yılında yapılan dünya ÅŸampiyonasında ülkeler arasında ihtilaflara sahne olmuÅŸ ve bu yıldan sonra her yıl 2 ayrı dünya ÅŸampiyonası düzenlenmiÅŸtir.o yıldan sonra dünya ÅŸampiyonaları 1998 kanada ve mısır 1999 Rusya ve Japonya 2000finlandiya ve ABD 2001 Ä°talya ve Polonya 2002 Mısır ve ABD 2003 ABD ve Rusya 2004 Brezilya ve Güney Afrika Cumhuriyetinde düzenlenmiÅŸtir.
Ülkemizde ki Tarihçesi
1997 Hindistan’da düzenlenen Bedensel Engelliler Bilek GüreÅŸi Dünya Åžampiyonasında;Nurettin YÜKSEL,Ä°lk Bedensel Engelli Ağır Sıklet Bilek GüreÅŸi Dünya ÅžampiyonluÄŸunu elde etmiÅŸtir.
1998 Mısır’da 75kg.de Dünya 1.,1999 Macaristan SaÄŸ-sol Avrupa 1.liÄŸi,2000 Ä°stanbul Avrupa 1.liÄŸi ve ABD Dünya 1.liÄŸi,2001 Ä°talya Dünya 1.liÄŸi,2003 Almanya Avrupa 2.liÄŸi ve Kanada Dünya 1.liÄŸi,2004 Polonya Avrupa 1.liÄŸi,2005 Bulgaristan Avrupa 2.liÄŸi,2006 Ä°ngiltere Dünya 3.lüÄŸü,2007 Ä°sveç Avrupa 4.lüÄŸü,2008 Norveç Avrupa 2.liÄŸi ve 2009 Bulgaristan Avrupa 3.lüÄŸü ile Bedensel Engelliler Bilek GüreÅŸinde Ülkemizin adını duyuran ve Türkiye Bedensel Engelliler Bilek GüreÅŸine büyük katkı saÄŸlamış nadide sporcularımızdan birisidir.
Ä°kinci Geleneksel Engelliler Yaz Spor Okulu
Yaz spor okulunda 64 zihinsel, 40 otizm, 19 bedensel 7 çoklu engel, 4 görme, 3 iÅŸitme engelli olmak üzere toplam 137 engelli öÄŸrenci eÄŸitim alacaktır.
Çalışmalar bireysel, üç’er , altı’ÅŸar, dokuz’ar kiÅŸilik gruplar halinde çocukların seviyelerine göre basitten zora doÄŸru yapılacaktır.
Kapanış töreni Belediye BaÅŸkanımızın teklifi doÄŸrultusunda 28 Temmuz PerÅŸembe günü engelli öÄŸrenci ve aileleriyle birlikte yat gezisi düzenlenecek olup baÅŸarı sertifikaları verilecek.
Sizlere yaz spor okulunda vereceÄŸimiz eÄŸitimle ilgili bilgi vermek istiyorum.
Amacımız öÄŸrencilerin fiziksel, zihinsel, sosyal, duygusal geliÅŸimlerini desteklemek
- Çalışmalarda öÄŸrencilerin fiziksel uygunluk, motor uygunluk ve motor becerilerini geliÅŸtirmeye yönelik aktiviteler ve spor branÅŸlarımızdan atletizm, basketbol, voleybol, hentbol ve futbolun temel eÄŸitimi verilecek.
Fiziksel uygunluk (kas kuvveti, kas dayanıklılığı, kas esnekliÄŸi, kordiovasküler dayanıklılık, ideal vücut kilosu)
Motor uygunluk (denge, hız, kordinasyon, çeviklik)
Motor beceri (atma, sıçrama, koÅŸma…)
- Zihinsel geliÅŸimde öÄŸrenmeyi daha etkin hale getirmek için beden algısı, algıda seçicilik, dikkat ve hafızayı geliÅŸtirici aktiviteler yapılacaktır.
- Sosyal geliÅŸimde grup halinde ortak hareket etmeyi, yardımlaÅŸmayı, paylaÅŸmayı öÄŸrenmeleri hedeflemektedir.
- Duygusal geliÅŸimde baÅŸarma duygusu geliÅŸtikçe bireyin kendine olan öz güveni artacaktır.
Sporun Engellilere Faydaları
1- Engellilerde spor gerek mental kapasite, gerekse fiziksel ve motor uygunluk olarak saÄŸladığı artış, motorik beceri, denge, etgöz uyumunda saÄŸladığı iyileÅŸme, engellinin diÄŸer eÄŸitim ve çalışma faaliyetlerine kolay adapte olmasını saÄŸlar.
2- Zekayı, dil geliÅŸimini, entelektüel randımanı ve problem çözme yeteneÄŸini arttırır.
3- Kendi beceri ve yeteneklerini keÅŸfederek kendine olan güveni artar.
4- Paylaşma, yardımlaşma, iletişim gibi olumlu davranışları kazanarak sosyalleşir.
5- Sporun tabi sonucu olan iyi vakit geçirme ve eÄŸlenme fırsatı verir.
YORUMLAR